谈恋爱需给对方空间自由，不抱过高期待，直接表达想法等，让两人舒服，共同成长，避免陷入误区，摆脱内耗。

　　1、让他做自己，给他空间和自由，让他去追求自己想做的事情，思考自己想思考的问题。彼此都能感到舒适自在，既能保留各自的个性，又能产生共鸣，既有依赖又能独立。他首先是他自己，其次才是我的，做到恰到好处的关系才是最好的。

　　2、真正能让恋情长久的秘诀在于不要过多干涉彼此，不要对对方有过多的限制和要求。双方都应保持一定的自由，当然，这种自由也需要彼此的相互支持。不能说你必须按照我的要求去做，或者我必须做你想要的事。我们是爱人，而不是敌人。

　　3、不要对任何人抱有过高的期待，包括他。比如，不要期待在生日时收到惊喜，不要期待他主动联系自己，不要期待他和自己分享生>活，不要期待他事事都顺着你，不要期待他随叫随到。把他当成朋友，而不是男朋友，这样你就能保持平常心，不会那么焦虑。

　　4、直接表达自己的想法，不要让对方猜测。没有人愿意去揣摩他人的心思。想要感情长久，直接说出自己的想法是必须的。谁也不是你心里的明白人，直接告诉他你的想法可能会更有效。

　　5、拒绝异地恋。距离不会产生美，只会带来更多的诱惑和机会。异地恋会让你们有更多接触其他人的机会。我始终相信，没有人能在距离和时间的考验下坚持下来。

　　6、把自己和对方放在同一条起跑线上。简而言之，不要觉得自己配不上对方，也不要觉得自己高于他人。不论对方的家庭背景、工作或学历如何，只要你们在一起，在情感的世界里，你们就是平等的，拥有同样的发言权和选择权。

　　7、学会放低姿态，不要过于强势。在恋爱中，不论男生还是女生，大多数人都是更容易被温柔打动。即便你们之间有争执，当对方流下眼泪，带着哭腔道歉时，你其实早已原谅了他。

　　8、给彼此足够的空间，不要去查对方的手机,不要询问密码。如果他真的在乎你，他会主动告诉你。如果只是玩玩，你也能感受到他会渐渐离开。

　　9、尝试站在他的角度理解他的想法。在遇到问题时，不要总是从自己立场出发思考，也不要总想让对方迁就自己。或许大家都可以退一步，让彼此都能更好地理解。

　　10、一段好的恋情应该让人感觉越来越幸福也让两人都有所成长。如果你觉得生活越来越艰难，而对方却没有帮助你，反而让你负担更重，并且多次沟通无果，那么也许你应该考虑自救，尽早结束这段关系。

　　感情中最常见的误区就是你已经给对方设定了一个固定的形象，然后把你的行为和他的行为都朝这个方向调整，结果却陷入了越来越糟糕的关系中。

　　其实道理很简单，导致你焦虑和搜索的感情问题大多都是有隐患的。出现问题的感情应该是“纠正问题”， 而不是去解决一个“错误问题很多人总是在解决一个错误的问题，导致感情始终处于疲惫和不稳定的状态，