一段感情的破裂，究竟是谁的错?你苦苦哀求，对方却又不肯回头。你想要放弃，内心却又舍不得，还时刻记着她的好。那么，怎么挽回前女友呢，少一点遗憾呢?

第一、分析分手的原因

　　一段感情破裂后，你首先需要静下心来从自身分析原因，究竟是什么原因导致你们的感情破裂的，是双方性格不合?是长期争吵导致感情淡化，是因为误会而矛盾重重，还是因为双方父母的介入等等，只有找到感情破裂的根本原因，才能对症下药，做到事半功倍的效果。

第二、不要放低姿态

　　好多人在对方提出分手后，往往会会放低姿态，放下自尊，苦苦哀求对方不要离开自己，殊不知，这种毫无尊严的死缠烂打会让他更加看不起你，只会将他推得更远。所以在分手后，不论你还多爱他，你也不能放弃尊严，放低姿态。

第三、不要四处宣扬让别人介入

　　有的人在分手后。不但自己不断地骚扰对方，还向熟人四处宣扬，诉说对方的缺点，并且有的人会让相互认识的人来调节，殊不知这样只会让她更厌恶你，毕竟感情是两个人比较隐私的事。何必弄得沸沸扬扬，成为他人处于饭后的谈资呢?

第四、给彼此留下思考空间

　　在分手后，不能老是骚扰对方，要给彼此留下独立的思考空间和缓冲时间，让对方好好想一想，分手究竟是不是他想要的结果。

第五、提升自身魅力

　　一般两个人分手，肯定是你已经对对方没有吸引力了，这个时间段，你不能墨守陈规，需要放松心情，不断地学习，不断地完善自己，在学习中不断地增长自己的见识，提升自己的魅力，做一个全新的自己，因为新鲜感、神秘感可以促使对方重新把目光放在你身上，从而二次被你吸引。

第六、重新建立联系

　　当过了一段时间之后，双方都已经冷静下来时，你可以想办法和他重新建立联系，如在对方的朋友圈点赞，给你们共同的朋友打个电话，来聊下你最近的改变，或者是和他来个偶遇等等，这样做的目的是让他注意到你的存在着，看得见你的改变。

第七、解开之前存在的结

　　在这个阶段，你需要争取各种机会，加深互相间的联系，但是要把握度，别让对方反感。等时机成熟了，你要抓住机会，和他好好聊一聊，争取把你们之前存在的问题、你们分手的原因都聊开，解开你们之前存在的结，让她不再对你戒备，看到你的改变。

第八、让对方被你二次吸引

　　如果对方对你还有旧情的话，在上面的步骤之后，他是很容易被既熟悉而又陌生的你二次吸引的，是很容易对你再次心动的，只要你的心够诚够真，慢慢下来，最后你可能会重新挽回一段失去的感情。

　　总之，挽回爱情，就像一场自我拯救的运动，在分手后想要重新挽回这段感情，靠的不是死缠烂打，不是苦苦追求，而是自己需要完美蜕变，二次被吸引。在这漫长的过程之中，你要用足够的耐心、诚心和精力，不断地完善自己、改变自己，才能让对方再次发现你的的魅力，重新爱上你。